#抓龍筋按摩一除了按會陰穴、肚臍周圍、大腿、小腿⋯等部分。有按摩背部效果最好也最完整，既然是保養就是要循序漸進定時定期抓龍筋按摩，當然吃藥會立刻有效，但藥七分毒且有副作用和後遺症，天然無副作用和無後遺症的抓龍筋按摩保養最好配合生活作息，飲食、菸酒需要節制。若是您有三高、慢性...

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抓龍筋攝護腺按摩一除了按摩會陰穴一高雄天天龍筋保養師agony0123 #抓龍筋按摩一除了按會陰穴、肚臍周圍、大腿、小腿⋯等部分。有按摩背部效果最好也最完整，既然是保養就是要循序漸進定時定期抓龍筋按摩，當然吃藥會立刻有效，但藥七分毒且有副作用和後遺症，天然無副作用和無後遺症...

#按摩之後出現酸痛的人 按摩之後出現酸痛的人（例如：彎腰都會痛，表示平常久坐、本身循環不好或舊疾舊傷、免疫系統失調...等等問題）請鍛鍊肌力並持續接受按摩放鬆，延遲性肌肉酸痛往往來自於肌力無法應付運動的質量，無論酸痛來自按摩前還是按摩後，這都表示身體需要鍛鍊。在酸痛的狀況下...